2012年1月30日 (月)

JBネタ

SIM認識しなくなった3GSをなんとか出来ないのかなと、無駄な探究心が沸々とｗ ...

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2012年1月30日 (月) Macネタ、iPhone、iPad2 | | コメント (0)

また飲み始めました。

ずっと前に皇○飲んでました。 劇的に変わったとまではわかりませんが、何時の間にか...

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2012年1月30日 (月) 健康 | | コメント (0)

2012年1月28日 (土)

1月27日の運動

時間に間に合わなく今日は自主トレ、加圧トレーニング。 先週、負荷を上げ過ぎてしば...

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2012年1月28日 (土) 加圧トレーニング | | コメント (0)

2012年1月27日 (金)

1月26日の燃焼

雪、多いよ… エアロ50(Hi) 50分 ペアストレッチ 30分 エアロ50、振...

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2012年1月27日 (金) エアロビクス | | コメント (0)

2012年1月26日 (木)

Facebook

レッスン始まる前に先のレッスンが終わったばかりの怪力k嬢と会話。彼女とはFace...

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2012年1月26日 (木) パソコン・インターネット | | コメント (0)

1月25日の燃焼

エアロマニア 60分 いつも周りを固めているお姉さま、うちが反対に行ったのを見つ...

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2012年1月26日 (木) エアロビクス | | コメント (0)

2012年1月25日 (水)

寄り道w

エアロのお仲間さんが大好きなこのパン屋さん おみやに定番のあんバター 僕はサラダ...

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2012年1月25日 (水) グルメ・クッキング | | コメント (0)

2012年1月24日 (火)

1月24日の燃焼

エアロマニア 60分 エアロ50(HI) 50分 エアロマニア、先週より楽だった...

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2012年1月24日 (火) エアロビクス | | コメント (0)

2012年1月23日 (月)

今日のコーヒー

朝飯食う時間が無く途中スタバでパクリ。 食材物色、なんかヒントを掴むために放浪の...

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2012年1月23日 (月) | | コメント (0)

2012年1月21日 (土)

1月21日の燃焼

クラブイベント ハイインパクトのエアロ、90分。 ホームのクラブイベントにドタ参...

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2012年1月21日 (土) エアロビクス | | コメント (0)

2012年1月20日 (金)

1月20日の燃焼

クロール 200m アクアズンバ 40分 加圧トレーニング 20分 アクアZum...

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2012年1月20日 (金) エクササイズ, 加圧トレーニング | | コメント (0)

2012年1月19日 (木)

1月19日の燃焼

エアロ50 50分 プールウォーキング 30分 濃いガスがかかってる道路をすっ飛...

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2012年1月19日 (木) エアロビクス, エクササイズ | | コメント (0)

2012年1月18日 (水)

1月18日の燃焼

エアロマニア　60分 先週やった振りすっかり忘れてますw 今週もいつものねさん、...

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2012年1月18日 (水) | | コメント (0)

1月17日の燃焼

エアロマニア 60分 エアロ50 50分 先週代行で散々だったが今年お初のレッス...

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2012年1月18日 (水) エアロビクス | | コメント (0)

今日のコーヒー

昨日も頼んだドリップのノンカフェイン、ディカフェ。 普通にコーヒーと違いがよく分...

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2012年1月18日 (水) グルメ・クッキング | | コメント (0)

2012年1月16日 (月)

今日のコーヒー

初めてドリップのノンカフェインオーダー。 美味しいですねぇ。 しかも普通にお代わ...

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2012年1月16日 (月) | | コメント (0)

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