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居住地: Japan

1行紹介

筋肉痛LOVEな兄さんですw

自己紹介文

メタボ解消の当初の目的がまさかこの歳でエアロビクスにハマるとは思いませんで(^^ゞ

2012年7月に健診の結果メタボ未該当、脱メタボしました!

脱メタボでこのブログ終了と宣言していましたが、運動記録として当面はこのまま続けるつもりです。


ダイエットネタに限らずあれこれと書いてます。
体を動かしてるエアロと筋トレ、水泳が大好きなメシ屋のマスター。

好きな言葉は「筋肉痛LOVE♪」「真っ白」

最近はエアロでマンツーマンで煽られるのが快感になってます(^_^;)


エントリーはPCじゃなくiPhoneとケータイからがほとんどなので誤字脱字もあるかと思いますがその辺はスルーしてください^^;