« テスト | トップページ | やっぱこんなもんすよ・・・ つД`)ウウッ・・・ »

2007年10月31日 (水)

理屈じゃないんだねぇ

昨日の話し。

昨日は久しぶりの完全オフでした。

仕入やその他雑用も無く(したくないというのもある)、いつもはあそこで何を買って
ここではこれを仕入れて とか、この前は関東遠征もありとここしばらくこういう感じで
身動きが取れない状態が続いていました。

うむ~今日なにやろ?いざそう思っても思いつかない。毒男、一人モンってこういうとき
ホント悩みます・・・

そうだexclamation電球 スポーツジムに行こうexclamationぴかぴか(新しい)
8月から週1~4日、仕事が休みの日とか仕事が終わってから横手のスポーツジムに
通っています。夜の11時までやっていますからウチのような仕事の形態の人には
大変にありがたいです。

レセプションの姉ちゃんから「いつも忙しいむーみんさん、早く来るなんて珍しい!」
おいおいそんなに珍しいことかよ・・・たらーっ(汗)

11時半入り水中歩行40分やり、モノは試しにとコースに出てみてビート板バタ足。
苦手なバタ足で50mうまく進みません・・・
お昼過ぎから初級クロールに参加。
遥か年上の「お姉さん」達に混じり(男は私1人っすあせあせ(飛び散る汗))最初は「けのび」
次にバタ足。そこでIRの説明を良く聞いて、あーだこーだと頭で考えましたが
良く分かりません。
一番最初私です。。。うまく進まない。。。
そこで、へそを見るような感じで頭を下げてみたらそれなりに進みます。
おっ!電球
次に足を水面に対して押すような感じでやると先ほどとは全く違い
進みます晴れ
今度は手の動きを入れます。片手にビート板、もう片方で水をかきます。
これが難しい。。。IR曰く、人によってはビート板無しの方がバランスが取れる人もいるので・・・
ウチは無しでやってみたら、あらら、出来たではあ~りませんかるんるん晴れ
うれしいっす つД`)ウウッ・・・
片手ビート板のときはバランス崩して「タイタニック」のようにひっくり返り
沈みましたから(w)
終わったあとスピードは遅いもの200mを泳ぎましたよ。
理屈じゃないんですね。習うより慣れろ、まさにこれにつきます。

その後はアクアビクスで終わり。
でも、そのあとに担当IRから「あれ?今日夜にストレッチ予約はいってますが?」
あっ!忘れてました。。。
夜にまたジムに行って、マシーンで50分ウォーキング、ジョーバをやって
その後にペアストレッチ。

今日のほとんどをジムにいました。。。

毒男って時間の使い方迷う。。。

ストレッチの時、担当IRのお姉ちゃんから「むーみんさん痩せましたね~」と言わましたよ。
そう気にしていませんでしたが、そういわれえるとうれしいもんですね。
(実際はそんなに落ちてはいませんがね)

|

« テスト | トップページ | やっぱこんなもんすよ・・・ つД`)ウウッ・・・ »

Macネタ、iPhone、iPad2」カテゴリの記事

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

はじめまして!お邪魔します。
可愛いテンプレートですね~♪

体重はそんなに変わらなくても。
脂肪が筋肉に変わって締まってるんですよ、きっと。
脂肪より筋肉の方が重いらしいですから…。
体重変わらなくても、痩せてみえるようですよ。
この間、会社の健康診断の結果をもとに保健婦さんが来て、ご指導を受けました。
その時言われた言葉なんですけどね。
体重より体脂肪率を少なくするようにって…。
これから、寒くなるにつれてどんどん脂肪つくに決まってるのに。
おいしいものがいっぱいなのに、どうしたらいいんでしょうねぇ(笑)

また、お邪魔しにきます♪頑張ってくださいね~

投稿: 煦絽 | 2007年10月31日 (水) 22時44分

煦絽さん、こんにちは。ようこそです('∀`)
フォトBlogさんでもお世話になっております。
思ったより体重が落ちていないいんですよね。。。
最初入った頃より約5kgほど落ちましたが、ソレからが
どうもねぇ・・・(汗)停滞期?
いつまでどのくらいの数字にという目標が無いので
気長にやろうかと思っています。

#まだぷよぷよです(w

あ、リンクさせていただきますね。

投稿: むーみん | 2007年11月 1日 (木) 00時38分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/487012/8691043

この記事へのトラックバック一覧です: 理屈じゃないんだねぇ:

« テスト | トップページ | やっぱこんなもんすよ・・・ つД`)ウウッ・・・ »