今日（1日）の燃焼

今日は仕事の都合で21時40分過ぎにジム入り。
時間的に難しいんじゃない？そんな感じでしたので
プールにしました。
久しぶりに水の中に入ったら、つ、冷て・・・
泳ぎは無しでひたすら休みなしで「歩き」です。
監視のHコーチが「むーみんさーん、最近見ないじゃないですか～」
昨日の話をしたら、他店ばかり顔出さないでコチラにも来て下さいよ～('∀`)
なんて言われましたが、他店に顔を出すのは面白いのでまたの機会に行きますか(^^ゞ

水中ウォーキング　40分

明日は仕事の都合（予約が入った為）でお休みっす