ちょいと疑問

今日、帰りのロッカールームであるメンバーさんの会話。

食事をカロリーを小さいものにして、サウナで沢山汗をかいたら
痩せるね～なんて変なことを言う人発見。

その人の友人が「それは違うべ、ある程度筋肉つけないと燃焼しづらい
体質になるから、サウナは効果なしだよ」

これ正論です。。。

でもその人はガンとして普通のサウナと違い特別だと一点張り。

痩せないでしょ・・・
体重落ちていたら、そりゃ汗かいて水分が抜けた分でしょうに・・・

盗み聞きしたくなかったですが、聞こえちゃったものは仕方が無いです。
（聞きたくなくても聞こえたもん）

同じジム内でこういう間違った考えの人がいるのには驚きました。

ｺﾉﾏﾏﾀﾞﾄｱﾝﾀｼﾝｼﾞｬｳﾖ･･･