7日、夜も燃焼 上級エアロです

午前にジムで汗を流しましたが、今夜はパワーヨガと上級エアロがあります。
誰かの言葉じゃないですが、「ふつふつと湧き上がる燃焼に対する情熱を抑えきれず」
出ました！
先にパワーヨガ。
午前にファイトアタック教えたSコーチ担当で「あれ？お昼居ましたよね」
ふつふつと湧き上がる燃焼に対する情熱を抑えきれず・・・（ｗ
今のスケジュールになってからは参加が無理になったので、思わず
参加してみました。
正直、搾られた、そんな感じです

10分休憩後、上級エアロです。
何度かトチルことはあるものの動けるもんですね。
（汗ポタポタですべる事故もありましたが）

始めた頃は地獄と感じましたが途中快感に変わりましたよ。
エアロ中毒と化しています。

今夜は
パワーヨガ　　50分
上級エアロ　　60分

今日はほぼ一日ジムにいた感じだなぁ

＃何人からか顔細くなったんじゃない？と言われちょっと嬉しい感じ。