今日、5日の燃焼

珍しくアクアアタックに間に合いました。
うれしいなぁ～('∀`)

その後はひたすら泳ぎ。
今日はいつもより泳げそう～そんな気がしました。
（自己暗示というヤツです）

そんで泳いでみるとホント泳げるもんですね。
（お仲間さんと一緒だったからかもしれませんね）

ゆっくり焦らずクロールです。　～（・∀・～
40分かけて550ｍ。
微妙でしょ（ｗ
600ｍ行きたかったですが、途中、潜水で遊んでみたりで
その分距離が伸びなかったです。
んだども、ようやくここまでキタなぁ～

アクアアタック　30分
クロール　550ｍ
トレッドミル　15分