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2008年6月 6日 (金)

今日、5日の燃焼

珍しくアクアアタックに間に合いました。
うれしいなぁ~('∀`)

その後はひたすら泳ぎ。
今日はいつもより泳げそう~そんな気がしました。
(自己暗示というヤツです)

そんで泳いでみるとホント泳げるもんですね。
(お仲間さんと一緒だったからかもしれませんね)

ゆっくり焦らずクロールです。 ~(・∀・~
40分かけて550m。
微妙でしょ(w
600m行きたかったですが、途中、潜水で遊んでみたりで
その分距離が伸びなかったです。
んだども、ようやくここまでキタなぁ~

アクアアタック 30分
クロール 550m
トレッドミル 15分run

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