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2008年9月27日 (土)

9月26日の燃焼

来月の新スケジュールで金曜のシェイプパンプが21時25分に移動。
ナチュラルヨガホットが19時40分に繰上げになるので、実質今日が
最後の参加。
そこを考えて、今日は21時からのS田コーチのアクアビクスと
その後直ぐにGコーチのナチュラルヨガホットに出ました。

シェイプに出られる可能性が高くなった分、今度はヨガが難しく・・・
バランスを取るのは難しい。
でも、最近筋トレ系のレッスンに出る機会が少なくなったので
コレはコレで嬉しく受け取った方が良いかもしれません。
(火曜日のK松コーチのヨガとGコーチのパワーヨガは現状維持。良かった('∀`))

アクアビクス 40分
ナチュラルヨガホット 45分

終わってからお友達に連絡、近くのファミレスで食事。
最後に無性にデザートが食べたくオーダー。
2008092623580000
シナモンとアップルのクレープヽ(〃≧∀≦)ノ
今までガマンしてましたが、たまには良いでしょ。
男もこういうのには目がありませんから(w

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コメント

カラダが糖分を欲しているときは、食べましょう。

アタシ、こないだ食べたから、当分いいわ(^^ゞ

投稿: ケータイこはる | 2008年9月27日 (土) 19時34分

■こはるさま
昨日はアミノドリンクなし、糖分を取らずやってしまいました。
結果体が糖を欲しがったのかなと。
体は正直ですね。

投稿: むーみん | 2008年9月27日 (土) 23時07分

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