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2009年1月27日 (火)

1月27日の燃焼

1月27日の燃焼
休みの今日、今朝早く仕事の用事で出かけ
時計見るとジムのレッスンに間に合う!('∀`)

そのまま直行。

ストレッチ、スロトレ 30分
歩く脂肪燃焼 50分
シェイプパンプ 50分

たった一枚のウェイト(小)追加でこんなに苦労するなんて…
もう少し時を見て追加しますか…

#天気予報外れた…(-_-;)

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