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2009年1月29日 (木)

1月29日の燃焼

久しぶりにラテンエアロに出てみた。
よく考えるとラテンエアロの振りって今流行りのコアリズムのあれに似たような感じなんですよね。
見た目以上にハードですわ。

ストレッチ
ジョーバ
ラテンエアロ 30分
水泳 600m

腰のクネクネ難しい…

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