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2009年1月 1日 (木)

謹賀新年

謹賀新年
今年もよろしくお願いします!

昨年の目標1000m、時間はかかるもの泳げるようになりました('∀`)b

今年の目標
体重 夢の60キロ台に!
体脂肪率を夢の10%台に!
身体年齢を上げる!(^_^;)
去年はトントン拍子でいきましたが、今年は本当に難しい年になりそう。

それとエアロ上達したいです。

欲張り?無謀かな?

宣言したからにゃ頑張らないとね(^^ゞ

これからも他愛の無い話しにお付き合いくださいまし('∀`)

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

今年もよろしくお願いします。

さっそく明日から泳いでまいります。

投稿: ぢぞう | 2009年1月 1日 (木) 00時51分

■ぢぞうさま
こちらこそよろしくお願いいたします。
先ほどジムから戻ってきました。

プール久しぶりでしたが、疲れ知らずインターバル無しで1200m泳げましたよ。
エアロとシェイプの効果ですかねぇ。

投稿: むーみん@ケータイ | 2009年1月 2日 (金) 15時45分

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