« テレビショッピング見てます | トップページ | 2月10日の燃焼 »

2009年2月10日 (火)

2月10日の燃焼

2月10日の燃焼
シェイプパンプやりたく
お昼の部にでた。
二週間のブランクはキツイ…

ストレッチ 20分
歩く脂肪燃焼 50分
シェイプパンプ 50分

今日はいつもと違い身軽、動けるなと終わった後に
体重計にのったら…
約3k減ってる。キタ(^^)ー!
喜ぶべきか…
急に減るのは好ましくないからなぁ

|

« テレビショッピング見てます | トップページ | 2月10日の燃焼 »

エクササイズ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« テレビショッピング見てます | トップページ | 2月10日の燃焼 »