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2009年2月25日 (水)

2月25日の燃焼

2月25日の燃焼
ウチにとって今月最後の上級エアロ。
いつにも増して気合いを入れ挑んだ。

珍しくコリオついて行けたけど、最後に180°ボックス二回後に
正面向いてマンボ、反転ツイスト、マンボ、正面がなかなかタミングが
つかめなく脛をちょっと痛めた感じ(汗
だけど今日のレッスンはホント気持ちが良い、高揚感がたまらないモノだった。
来週から新しいコリオ。
がんがるじょ('∀`)ノ

ストレッチ 30分
上級エアロ 60分


コーヒーの禁断症状(笑)でファミレスでエスプレッソと
ついつい野菜リゾット頼んじまった

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