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2009年2月28日 (土)

2月27日の燃焼

ウチにとって今日が今月最後の「お勤め」。

ストレッチ 20分
シェイプパンプ 50分

いままで重いなと結構踏ん張ってやってたけど、慣れは恐ろしいもので
今になって苦にならなくなった。

後の日記に書こうと思ってますが、3ヶ月ぶりに体成分分析(ZEUS)を
やってみたですよ。今までの成果がモロでてた('∀`)ノシ

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