« 3月17日の燃焼 | トップページ | 鼻が…目が… »

2009年3月17日 (火)

3月17日の燃焼 (プール編)

じっと出来ませんで、やっぱ夜も行きまちた。
なんか今日はプールに行きたい、そんな気持ち。
(実はGコーチが手薬煉引いてたとかw)
どういう風の吹き回し?お仲間さんも驚いてました(w

約一年ぶりにスインダイビング、Gコーチのアクアビクス。
ダイビングは久しぶりでちょっと不安でしたが、そこは体が
覚えてて、スノーケル・マスククリアも難なくOK。
プールの底を這うように進むのは気持ちが良いもんですわ。

Gコーチのアクアビスク。ウチがおひさということで
張り切ってたように見えましたけど、最近は内容が
ハードになったようで、今までエアロや筋トレばかり
やってたので、それとは違う筋肉を使うのできついものでした。

水中歩行 30分
スキンダイビング 30分
アクアビクス 40分
コアヒーリング 30分

|

« 3月17日の燃焼 | トップページ | 鼻が…目が… »

Macネタ、iPhone、iPad2」カテゴリの記事

エクササイズ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 3月17日の燃焼 | トップページ | 鼻が…目が… »