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2009年5月29日 (金)

5月29日の燃焼

5月29日の燃焼
ジム帰り、ちょっと小腹が空いたのでコーヒー&サラダをオーダーしてカキコちう。
(カラダをリセットしたいと最近食事を精進系にしてる)

まだ本調子ぢゃないと言いつつシェイプパンプ…
気を抜くとプッシュアップ落としかねない感じ。
我がクラブ、一二争う怪力(笑)S女史と二人で声高々カウント!
はぁ…

終わってGコーチと会話で腹筋の話が出て、ウチ無いからと話したら
あるある!と言われたが…不満だらけ、進歩がない。
もっと腹筋鍛えねーと。

しかしまだ体が痛い…(^_^;)
ムサシのNi(ニー、リカバリー)また始めようかな。

ストレッチ、腹筋
シェイプパンプ50


#ランナーズハイに出て死んでみてー

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