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2009年6月 2日 (火)

6月2日の燃焼

6月2日の燃焼
今日は夕方6時に「出勤」
暑さで滝汗です。
自宅でアミノバイタルを作って半分持って行きましたが足りませんで
作ったの全部持ってくればよかった…

自転車、筋トレ 80分
歩く脂肪燃焼 60分
アクアビクス 35分

S田コーチのレッスンは人気あるなぁ
スタジオ溢れそ…
クールダウンでマットが足りなくなるハプニング。
仕方ないとはいえ、なんだかカワイソス…(+_+)

帰りに受付のY嬢の言葉に負けキャンペーンちうのゼウスやってみたです。
結果散々(汗)

体がハードなのに慣れたのが原因みたいで(T_T)

#も、もっとハードにだすか!?

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コメント

どもです。(ジムは続けてますよ)

私はドリンクが足りなくなったときのために備えて
粉のVAAMをバッグに入れて、水に溶かしています。

投稿: Zizou | 2009年6月 3日 (水) 00時53分

どもども( ^ω^ )

家で作ったのばかりに気がいってましたが、
バックに「粉(リプリニッシュ)」を忍ばせて
たのを忘れてました…sweat02

投稿: むーみん | 2009年6月 3日 (水) 11時02分

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