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2009年6月25日 (木)

6月24日の燃焼 上級エアロ

先週上級やったと思ったらあっという間にまた時間が来ました。
一週間ハヤス・・・

今日の上級エアロは今までのオーラス。
メンバーを前後に分けてステップして前列後列が入れ替わり
一通り振りをやってまたステップして入れ替わり。
躊躇なく振りがビシバシ出来た時のあの感覚はホント気持ちが良いもんです。

来月は2週続けてコリオより運動量重視でイクそうだ・・・

上級エアロ 60分

お嬢さんタチ会話でこの人上手いから聞いてみた方が良いよ。

Σ( ゜Д゜)ハッ!

ウチに指差して話してる・・・
また男女別やらされるからやめてよ~ヾ(´ε`*)ゝ
と言ったけど、逆に「上手い」と言われ、そう見てくれるようになり
ホント嬉しかった。


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