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2009年7月31日 (金)

7月31日の燃焼

先にも書きました丸二年ですか。
うむ~よく続いたよな。と自己満足な気分。
暇と時間とお金が続く限り続けるようがんばりますわ。

準備ウンドウ 20分
シェイプパンプ 50分

今日ろくにメシ食ってないせいでチカラがでませんで、最後は
重りを外しました・・・

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コメント

木、金曜日と、大好物メニューがあるのに休館日でした。

投稿: Zizou | 2009年8月 1日 (土) 00時55分

Zizouさま

館内メンテ?それとも決算棚卸とかでしょうかね。

今日から夏休みプログラムなので通常メニューじゃないいです。

投稿: むーみん | 2009年8月 1日 (土) 08時53分

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