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2009年10月22日 (木)

10月21日の燃焼 Zumba

昨日五日ぶりに動いてまだ引きずってる感じ。
だけど止めちゃうと先が続かない、がんがるしかない!

今日はZumba
珍しく今日は赤パンツAnniluce(アニールーチェ)にサスペンダー(ストラップともいう)をつけて
それとサイドポケットからリフレクター(ヒラヒラリボン)だして
目イッパイ動いたです。
ラテンとかのリズムって独特だけどハマると面白いです。

Photo Photo_2
(ホントはcameraはNGなんだけどねsweat02 汗かきすぎて色が変になってますが)

ウチだけそういうの着てるのか?というと女性陣結構居ます。。。
でもほとんどが黒、赤はウチとS田コーチ!
おぉ~~お揃いだ~~('∀`)

初心者プログラムとはいえ目イッパイ動けばそういうのは
関係なくエアロファン、マニアの運動量に匹敵、それ以上。

今日はなんと9曲!すげ~(@_@;)

アップ 20分
Zumba 50分

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コメント

きのうむーみんと、運動量みたいな運動したかったみたい。
でも、燃焼するつもりだった?

投稿: BlogPetのメリちゃん | 2009年10月22日 (木) 14時19分

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