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2009年10月 6日 (火)

10月6日の燃焼 お初Zumba(ズンバ)

10月6日の燃焼
明日仕事の都合でお初のズンバに出れない、やってみたいと
有料で行ってきた。
(会員区分変更するんじゃなかった…)

エアロ 50 朝イチのレッスンにはちょうど良い感じ。
筋トレレッスンやってからお初Zumba( ̄▽ ̄)
以前ラテンエアロやりましたが(復帰予定)あれに似てます。
動きを激しくした感じ。
IRの指示は無し。ただ前にいるコーチの振りを見てやるだけなんですが、ハードだなー( ̄▽ ̄;)
面白いですよ、なんだかワクワクテカテカ。

エアロファン(中上級)に出られない、やもやしてましたが
やって安心、面白そうだすよ( ̄▽ ̄)


帰りの玄関でGコーチとばったり。

夜来ない?

あ、…


ランナーズハイか…

どうしよ( ̄▽ ̄;)

エアロ 50 50分
シェイプパンプ 50 50分
ズンバ 40分

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