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2009年11月26日 (木)

11月25日の燃焼 Zumba!

一週間ぶりの運動。
仕事で行けない日が続き、昨日はというとちょっと体調がよくなかった。
今日も休もうと思ったが、流石にまずいとちょっとムチ打って行って来た感じ。

筋トレ 30分
Zumba 50分+5分

流石にクル~~

風邪引いた感じ、、、喉がジリジリ(>Д<)
やっぱ明日休も・・・

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