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2009年12月11日 (金)

12月10日の燃焼 ラテンエアロ

昨日と同じく筋トレやってからラテンエアロ。

アップから徐々に振りが追加。先週間違った振り(バックマンボの後に
両腕を真横で顔の向きが反対)は難なく出来、最後にオープンビハインド
の後、360が入りランバダ!気分は高揚!

一通り振りは出来たが、どうもランバダがギコチナイ…( ̄▽ ̄;)

うむ…大袈裟に言うとレレレのレ?(爆)

ウチだけじゃなくそういう人が多いんだよね(+_+)

来週はランバダ重点的かな

筋トレ 30分
ラテンエアロ 30分

最近、パンツ(ダンスに穿くヤツ(笑)UFOとか)の色かぶるのが
多いなー。ほとんどが黒なんだけど、最近は白とか赤とか出てきた。
赤白とかはウチとコーチ以外居なかったけどね。

ランバダ・・・男は体が硬いから難しいよな・・・


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