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2009年12月 4日 (金)

12月3日の燃焼ラテンエアロ

昨日、一昨日に続きレッスン始まるまでみっちり筋トレ。

久しぶりのラテンエアロ 。ちょっと緊張^^;
つま先でマーチを意識。
コリオの順番書こうとしたが、頭がゴチャゴチャ整理中( ̄▽ ̄;)
後半に回転入り前マンボしてからバックマンボチャチャチャ
その後に両腕を左に向け顔を右側に向ける、でランバダ…
なんだが…、一度しくじったら頭混乱(笑)
腕、顔の向きがお隣さんと逆になったりで、クイッ!と顔を向けたら
隣さんの顔があったりで、笑ってしまう始末(笑)
最後どうにか把握したが、さて、来週覚えてるか…( ̄▽ ̄;)


筋トレ 30分
ラテンエアロ 30分


今になって思うんだが、難しいレッスンに迷い無く出るなんて
随分度胸がついたもんだ。

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