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2010年2月 4日 (木)

2月3日のメラメラ Zumba

2月3日のメラメラ  Zumba
時間ギリギリセーフ。

行く寸前まで仕事。
(明日火入れするチャーシューの下準備よん)

トレッドミルで軽くアップ。
いざズンバ(^^)

あれ?いつもこっちだよねー、場所変わる?
なんて言われたが、ワザとでして、、

同じ場所だと進歩ないだろうと思った次第。
(前にコーチからアドバイスあったのよ)
今年エアロ系はこの線で行こう。
無謀かな?(笑)

しかし体が固てーなー(--;)
フリフリしながらタップは難しいよー。
毎度ながら滝汗( ̄▽ ̄;)
アップ 15分
Zumba 50分


軽くサウナが新しいメンバーさんからの質問攻めにあい…
クラクラ(@_@)

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