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2010年4月 8日 (木)

4月7日の燃焼 ラテンエアロ

新スケジュールに改定されて初めてのラテンエアロ。

今回のコリオは変則があったり途中に2回転スピンが入ったりで
把握できるまでちょっと頭が混乱。
で、スピンを抜いてカウントを取り一通り。
初回なのでコリオを把握しきれなかった。。。
次回はまぢがえねど~(間違えないぞ!の意味)

30分のレッスン。。。え~これで今日は終わりは流石にね~

プールに移動して休み無し、軽く500m泳いできた。

Vバランス
ラテンエアロ 30分
水泳 500m

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