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2010年5月19日 (水)

5月18日の燃焼

今日は夜の方に。

ランナーズHi  30分
エアロ50  50分
ステップ50  50分

今日のランハイは足がいつもより上がらないよ…(^_^;)

ステップは完成までやった。
大部分は大丈夫のはずだった、、、
ちょっと気を抜いたらコリオが一気に崩れる、遅れる、、、悪循環

なんとか持ち直し、オーバーして反対側のフロアーでビハインドビハインド、、、
でまたオーバーして戻り、、、

こればかりは馴れしかないか(^_^;)

#今日は押し出され再前列・・・

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