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2010年5月20日 (木)

5月19日の燃焼 ラテンエアロ

今日のラテンエアロ、先週よりマシにだったかな?
セクスィーに出来たかは別として(^^;;

回転と同時に回転方向に両手を回す動作、上半身を回す感じを意識して
やるのだがまだ硬い。
もう一週あるのでビシッと決めたい。

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今日の格好、「お姉さま」たちから
ド派手だぁとかカラフルとかピエロみたいとかw

たまにはスタジオにド派手な人が居ても良いでしょヾ(´ε`*)ゝ

アップ(トレッドミル)
ラテンエアロ  30分
Vバランス

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