« 6月16日の燃焼  ラテンエアロ | トップページ | 6月18日の燃焼 »

2010年6月18日 (金)

6月17日の燃焼

今日はウチがやるレッスン無し。自主トレです。
腹筋、筋トレマシン、バーベル、ゴムバンド…

終わってプールに移動。
………誰も居ない、よ……
たった一人か…ウチ、意志弱いからw
外野にはめんこいOコーチがw
ファイト!と言ってくれるが、どうも調子狂うなw

しばらく歩いてから軽く300m泳いで終わり。

やりづらいな……

筋トレ  30分
プール歩行
水泳   300m

|

« 6月16日の燃焼  ラテンエアロ | トップページ | 6月18日の燃焼 »

エクササイズ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 6月16日の燃焼  ラテンエアロ | トップページ | 6月18日の燃焼 »