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2010年6月10日 (木)

続 テーピング

レッスン始まる前、仲良しIRに頼んで膝にキネシオロジーテープを
使ったテーピング方法をレクチャーしてもらった。

(本来はメンバーの体を触っちゃいけないらしいがレクチャーとして)

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ちょっと膝を曲げ、かかとを上げる。
スプレーキャップにかかとをのせるのが楽かも。


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頭が見えるのがコーチw

膝横から皿の上に通し、裏に回して今度は皿の下に回し
上下2周ずつ。貼るときはある程度テンションかける。

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回す回すw


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完成


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横から

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反対側


サポーターとまた違い、自分でテンションの調整が可能だから
本当はこちらが良いようだが…

なにせ、テープを結構つかうんだよね。

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