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2010年7月23日 (金)

7月23日の燃焼

毎日毎日暑い!
自分自身が熱帯びてるので(笑)行く前から今日はプール!
と決めてた。

水泳 200m
アクアビクス 40分

久しぶりにやったら膝腰にキター

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