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2010年11月24日 (水)

11月24日の燃焼

加圧トレーニング 30分
エアロ 50 50分
プールでお風呂
エアロマニア 60分


エアロマニア、最後の回転、一回りで全てが終わりました…

わかんね…orz


病み上がり一発めにはキツすぎた〜って言い訳してみる(^o^;)


気持ちは来月♪

#コーチご馳走でした(^^)

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