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2010年11月 4日 (木)

11月3日の燃焼

今日は仕事の都合で時間ギリギリにスタジオ入り。
今日のエアロマニア、新しいコリオ。

今回は足のステップより腕の振り、アームスの負荷が大きかった。
なのでこうキーボードを打ってて肩が張る感じです。
最初のアームス混乱気味だった・・・もう少し要領よく出来たらと
反省なのでした。

でも今日は不思議と足が軽いんですよ。
どーしたんだろ?

エアロマニア 60分

帰ってきてから後片付け・・・( ̄▽ ̄;)

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