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2010年12月 7日 (火)

12月7日の燃焼

ちょっとお疲れモード。
バランスボール、筋トレレッスン、ズンバまでやる自信がなくて
筋トレまでで終わり。

自転車15分
バランスボール 30分
シェイプパンプ 50分
トレミ 25分


シェイプパンプで一緒だった我がジムの怪力の持ち主
S嬢が、むーみんさんベンチプレスで唸っててかなり
苦しいんだなって見てたって笑って言ってたが、アンタと
比べられたってもね…( ̄▽ ̄;)
身体壊れまつ…

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