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2011年2月 3日 (木)

テーピングなう

昨日のレッスンの後に膝に痛みが出てきたのでサポーターじゃ無くテーピングをしました。
ピンポイントでこちらが最適。

一個で買うと高いからネットでまとめて買うと安いです。
キネシオロジーテープのウェーブ加工したやつ。
@400ぐらいだった様な。普通は1000近くするからコスパ最高\(^o^)/

ジムのコーチからやりかた教えてもらったのよねん。

iPhoneからの投稿

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