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2011年4月21日 (木)

4月20日の燃焼

今日は新しいコリオです。

気のせいか、なんかいつもと違うな…と思いつつもやってましたが、終わってからコーチがカミングアウト。

あ、やっぱカウントの取り方か…

頭の中でメトロノームがカチカチとイメージ。

頼ってしまうから無いほうが良いのかも。カウントは自分で取れって感じが良いように思いますが。

一日で完成( ̄▽ ̄;) はや


終わってから足が痛くて痛くて。。

脛が痛い。踏ん張ってるからなんだろうな。

そういうと今度は膝が痛く…それとも一種のプラシーボかな。

湿布を頂戴してペタペタ。
(お仲間さん常備らしい…(笑))


アライメントがズレるから次回は気をつけよう('∀`)

エアロマニア 60分


二日連チャンのエアロマニアって良いよね〜

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