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2011年5月21日 (土)

20日の燃焼

今日はプール。

ジムで筋トレといきたかったが、鍼を打って来たので無茶しない事に。

アクアビクスと水泳。

今夜は割と軽めで終わりにしました。


アクアビクス 40分
水泳 300m

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