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2011年9月23日 (金)

9月22日のラテンエアロ

今日は珍しく一本早いエアロ(走らないクラス)に出る事が出来た。
相変わらず人気があって凄い人数。

今月初めてで振りが分からないので後ろでと思ったら皆さん後ろに陣取ってます。
お初で先頭(>_<)
最後に久しぶりの脳トレ(;´Д`A

ぐっぱー…ぐーちょき、ちょきぱー…ごめんなさい(-。-;

ラテンエアロ、先週は休みで二回目です。
振りは忘却の彼方、すっかり忘れてます。
思い出したのはキャリオカと、最後のクルクル…
ホント忘れてる(;´Д`A

昨夜のエアロマニアでは無いが、男性らしいダイナミックに心がけた。

ここで半分こに割っての踊り。うちのチームは後半。
とちることなくビシッと(`・ω・´)キリッ
もうちょっとやりたかった…

最後にちょっとした運動。
肋を動かす。

アバラ?を動かすって?

練習してみよ…

明日はスポクラ祝日営業で夜休みだ。

こんな感じで今月早く終わりそう。

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