« 10月13日の燃焼 | トップページ | 足の調子 »

2011年10月15日 (土)

10月14日の燃焼

今夜もプール。
最初は普通に泳いで200m。次に姿勢を意識しながらプルブイ使って800m

40分かからないで1000m。
途中から普通の泳ぎに変えた。

すーっと出る感覚、水の抵抗が減ったとすぐにわかります。
勢いのまま550m

プールの時間ギリギリだったのでこれで終わり。

もう15分もあれば2000mまで行ったのに残念だ(=o=;)

2000m目指していくぞ(^O^)/


水泳 1550m

横にいる男性、トレーナーでもないのに姉ちゃんにアドバイス。。。

泳げよ。。。

|

« 10月13日の燃焼 | トップページ | 足の調子 »

エクササイズ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 10月13日の燃焼 | トップページ | 足の調子 »