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2011年11月14日 (月)

11月14日の燃焼

今日は月曜日。

ホームスポクラは毎週月曜日が休み。

そんで明日あさって(火水)と休館日なのだ(;´Д`)!

3日も休むと大変なことに(^O^;)!

地元の温水プールで仕事の休憩時間を利用して小一時間泳いできた。

先日習ったクロールのスクロールとバタ足を確認しながら。

40分くらいしか泳げませんでしたがいい運動になりました。

最後は知り合いとばったり、話で終わり・・・

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