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2011年12月17日 (土)

12月16日の燃焼

来週旗日で休日営業となろので、今夜のファイトアタック、今年最後( ̄▽ ̄;) !

うぉー気づかなかった!

誰も前に行かない…エアロほど難しくはないから一番前に出…

締めはイントラが最後尾でウチ含め最前列組がリード( ̄▽ ̄;)

いつものエアロの検定みたいにちょっと緊張w

一年あっという間だ。

その後、IRに頼んでストレッチ。
堅すぎる(;´Д`)…

それを見てた○ちゃん(IR)
むーみんさん堅すぎ( ´艸`)ププ

笑われた…(≧∇≦)

普段の姿勢ってこういうところに現れるだねぇ。

ファイトアタックbeat 50分
ペアストレッチ 30分

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