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2012年1月26日 (木)

1月25日の燃焼

エアロマニア 60分

いつも周りを固めているお姉さま、うちが反対に行ったのを見つけられて呼び戻される。。。(;^ω^)
今度は、まっちゃんともちゃんが居ないと不安に。。。うちに前に出ろと:(;゙゚'ω゚'):
「あ、今日来てるよ〜まだ筋トレの方に居たっけよー」と言ったら超安心してたけど・・・

たまには旅に出てみましょうよ〜

と言ってみたかったw


先週最後にやった振りが間に入った。
カウントをまたぐので違和感ありありw
(クロスフレージングっていうんだっけ?)

出来た人は半分居ただろうか^^;
ウチは出来るまでちょっと時間がかかったが、最後はそれなりに出来たです。

今回の振りは小細工が多い!
最後は半分に割ってチーム対抗。

終わってからコーチが納得出来た人(^_^)/?

そう思った人は誰もいないだろうなぁ…

振りについていこうという気持ちが先走り、綺麗さがなかったと思いましたからね。

ウチも回転が綺麗に出来ないから満足はしてない。

今日で終わりのはずだが完成は次回に持ち越し(;^ω^)


途中足がつった人が。正直、動揺したりです(;゚ロ゚)
ウチ足がつりそうでしたから…
左足広範囲に湿布…(__;)

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エアロビクス」カテゴリの記事

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