« 今年の福袋2012 | トップページ | JBネタ »

2012年1月 7日 (土)

1月6日の燃焼

エアロサーキット 50分

今日が今年最初の運動。
二週間ぶりだす!

今回のこの時間はエアロサーキット!
初級エアロに筋トレっていった感じ。

真面目にやると滝汗(笑)

来週また出まーす。

しかし、まだ風邪が中々抜けないな…

|

« 今年の福袋2012 | トップページ | JBネタ »

エクササイズ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 今年の福袋2012 | トップページ | JBネタ »