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2012年2月14日 (火)

2月14日の運動

ファイトアタックビート 50分
ホットヨガ 40分
ペアストレッチ 30分

先週、宣言した通り今日はホームで運動。
ファイトアタック、今の振りはお初です。
二番目の振り分かりそうで分からない…

ヨガ、いつが最後か忘却の彼方です。。。

Gコーチ、他のメンバーから、あら!珍しいなんていわれたりでして如何に来てないか(^0^;)
ヨガ良いですね~

ペアストレッチ、今日の担当は○ちゃん

力がありすぎ(^0^;)
男性にしては肩周りが柔らかいって言ってたが、そうかな、意識してないからね。

下半身は相変わらず硬いのなんの…唸りっぱなし30分だった(笑)


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見に行ったらその場に野郎三人。。。

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