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2012年3月30日 (金)

3月29日の運動

エアロ50(Hi) 50分

ホームで受ける最後の走るエアロ、満足の出来だった。

いつもより激しいハイインパクトであれ?と思ったがIRが白状した。
本来このクラスには無い強度だったそうだw
心残りないと思えば嘘になるけど楽しかった♪

男が7人!マニアもこのくらいいればいいけどなぁー


最後という意味はスケジュールがウチと合わなくなってしまったからで、退会では無いです(;^ω^)

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