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2012年4月11日 (水)

4月11日の燃焼

エアロマニア 60分
ペアストレッチ 30分

先週の続き
カウントを跨ぐコリオ、縦の振り一部変ちぃっと変わっただけで混乱^^;
最後の最後にようやく把握!
もう一つ振りやる予定が今日はダメポだったようで…
出来の悪い生徒でスンマセン!
sweat01sweat01sweat01sweat01

次回はもっと過激になるらしいから楽しみして行こう\(^o^)/

終わってから有料のストレッチ。
エアロ終わってからなので少しは体が温まっていいかなと思ったが、体固い!ってsweat02

おかしいな…wobbly

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