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2012年7月15日 (日)

7月15日の運動

4日も運動しないとマジやばい(((・Α・川)))

仕事が終わってからフル装備で着替えて^^;ぐるっと走ってきた。


スポクラにか通う前にちょっと早歩きで40分ほど歩いていたもんでしたが、ある訳でやる気が失せた経緯があって^^;

こうやって走るのは数年ぶり。

以前と違うのはちゃんとランしてること。そして距離も倍になって足が軽いということです。

Timeを競う気は更々ないが、約50分飽きず走ったもんです


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