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2012年11月 3日 (土)

11月2日の運動

アクアZumba、40分

加圧トレーニングで自主トレにするか、プールでアクアビクスに出るか

風邪も良くなったので久しぶりにプール、アクアZumba(ΦωΦ)ノ


隣になんと初めて見る人がwといってもスタジオで一緒なる人ですが、どういう風の吹き回しか()


でも今夜は外が大雨なせいか人が少ない感じが。


地元の人より郊外の人が多いのはどういうことだ(´・ω・`)…


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