12月13日の燃焼

スイムトレーニング

仕事が遅くに終わり、10分遅刻でスタート。

40分で約1000m、

その後に遅刻の分を挽回しようと400m。

ま、こんなもんだ。。。orz

もうちょっと泳ごうとしたが、時間的に無理だった、