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2013年1月26日 (土)

1月26日のごはん

朝食(カロリミット摂取)
昨晩の残りの野菜豆腐たっぷり鱈汁
納豆1パック
豆乳


かりんとう5個


お昼(カロリミット摂取)
豆乳
納豆1パック
太巻き半分


夜(カロリミット摂取)
お刺身
つま
焼き鳥3本
おから
豆乳


低糖質ダイエット始めて約10日ほどになった。

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